| 色の説明 | |
|---|---|
| 80分歩いた日 | 【お仕事の日】通勤のため自宅～駅、駅～会社を徒歩で往復しています |
| 2020年 | 体重 | 備考 | 2020年 | 体重 | 備考 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1月1日 | 59.2 | 飲み | 2月1日 | 58.4 | ||
| 1月2日 | 59.9 | 飲み | 2月2日 | 58.1 | ||
| 1月3日 | 59.3 | 2月3日 | 58.8 | |||
| 1月4日 | 58.7 | 飲み | 2月4日 | 58.3 | ||
| 1月5日 | 58.9 | 飲み | 2月5日 | 58.8 | ||
| 1月6日 | 58.5 | 飲み | 2月6日 | 57.8 | ||
| 1月7日 | 59.0 | 飲み | 2月7日 | 57.3 | ||
| 1月8日 | 57.9 | 飲み | 2月8日 | 57.0 | ||
| 1月9日 | 58.8 | 2月9日 | 57.6 | |||
| 1月10日 | 57.4 | 2月10日 | 57.7 | |||
| 1月11日 | 57.7 | 飲み | 2月11日 | 57.1 | ||
| 1月12日 | 58.4 | 飲み | 2月12日 | 57.8 | ||
| 1月13日 | 59.0 | 2月13日 | 57.4 | |||
| 1月14日 | 58.2 | 飲み | 2月14日 | 57.2 | ||
| 1月15日 | 58.5 | 飲み | 2月15日 | 57.2 | ||
| 1月16日 | 59.2 | 2月16日 | 57.0 | |||
| 1月17日 | 58.3 | 2月17日 | 57.5 | |||
| 1月18日 | 58.4 | 飲み | 2月18日 | 57.7 | ||
| 1月19日 | 59.0 | 飲み | 2月19日 | 57.6 | ||
| 1月20日 | 58.7 | 飲み | 2月20日 | 57.7 | ||
| 1月21日 | 59.3 | 飲み | 2月21日 | 56.5 | 飲み | |
| 1月22日 | 59.8 | 飲み | 2月22日 | 57.3 | 飲み | |
| 1月23日 | 59.4 | 2月23日 | 58.5 | 飲み | ||
| 1月24日 | 58.2 | 2月24日 | 58.8 | 飲み | ||
| 1月25日 | 57.9 | 2月25日 | 58.8 | |||
| 1月26日 | 57.2 | |||||
| 1月27日 | 57.4 | |||||
| 1月28日 | 57.4 | |||||
| 1月29日 | 58.0 | |||||
| 1月30日 | 58.4 | |||||
| 1月31日 | 59.0 | 1月平均 | 58.5 |