それでも飲みたいんです
２０１２年以外、健診結果が「要精検」となっても全てブッちぎってましたが、
２０１８年の１０月にそれまで加入していた簡保が満期になったので、
別な保険を選ぶことに。
その際に、健康診断の結果で「要検査」などになっているものがあったら
きちんと検査してからのほうが良い、と保険の担当の人から言われたため、
意を決して再検査へ。
しかし、そのあたりは非常に調子に乗って飲んでいたため再検査の結果が
ボロボロ…。
プラークもできていると言われてしまいました。
再検査を受けた病院のお医者さんには薬の服用を進められました。
別に薬がキライなわけではないのですが、「このまま酒が飲めなくなるのはイヤだ」
という気持ちと、根拠はありませんが何故か「自分でなんとかしよう！」という
気持ちが生まれました。
先ずは今まで多い時で月の半分に３５０ｍｌの缶で１０本程飲んていた発泡酒を
月に３０本に減らす！を目標にしました。
（注：１２月の健診結果が思ったよりも良い数値だったため
２０１９年２月現在守られていませんがｗ）
とりあえず、今まで自転車で通っていた通勤区間を徒歩にして、
１日往復８０分の徒歩運動を始めました。
休みの日は通勤時の徒歩の代わりとして、できるときだけですが
徒歩の半分の時間の４０分のジョギングをすることに決めました。
このコンテンツはそんな酒好き男がこれからも継続してお酒が飲めるよう
必死に足掻いている様を晒してみました。